一名網友在臉書爆廢公社發文表示,他目前人在澳洲肉廠工作,吃飽喝足一個月下來還能存4萬多台幣,反觀在台灣省吃儉用一個月頂多存6千至7千,而他也分享他跟一名菲律賓朋友聊天的內容,坦言「連菲律賓人都知道台灣現在勞工薪水很差!」
原PO表示,目前他在澳洲肉廠工作,結識了很多外國朋友,讓他感觸最深的是一個菲律賓人,他於某次聊天過程中發現對方竟然會說一些簡單的中文,讓他非常吃驚,邊工作邊聊天才發現原來對方在台灣工作了五年,他好奇詢問對方「為什麼沒有留在台灣繼續工作?」對方則反問「為什麼你也不在台灣工作?」
原PO接著說,之後他笑笑的跟我說台灣薪水不好對嗎?而這句話也讓助聽器價格他當場愣住,「我不知道該怎麼反駁他,連菲助聽器律賓人都知道台灣現在勞工薪水很差。」
當血管壁的油脂變多,造成循環的阻塞,也是聽力惡化的危險因子。
(二)補充鎂與鋅
醫師建議,可多攝取含有鎂與鋅的食物,
曾有研究證實,當體內的鋅元素達到平衡時,能有效緩和聽力下降的程度;
另也有學者統計,患有聽覺障礙的年長者中,1/3有體內缺鋅的問題。
而鋅含量豐富的食物有雜糧、牡蠣、蛋類、豬肝、紅莧菜、黃豆等等,可多加攝取。
至於鎂的影響,則有可能與噪音的危害有關,
若從事的職業常處於高分貝環境中,可補充含鎂食物,
延緩耳內細胞老化進而保健聽力。
堅果、魚貝海鮮類、深綠色蔬菜等等,皆含有豐富的營養素鎂。
(三)維生素C、E: 抗自由基作用
補充維生素C與E,能有效保護內耳,降低聽覺受損、聽力下降的時間,
因為維生素C、E可增強人體歧化酶的作用,保護細胞降低氧化損傷,
進而改善末梢血液循環流量,間接有保護內耳的功效
★抗聽力老化的明星食材
鋅:雜糧、牡蠣、蛋類、豬肝、紅莧菜、黃豆
鎂:堅果、魚貝海鮮類、深綠色蔬菜
維生素C:芭樂、胡蘿蔔、番茄
維生素E:核桃、花生
原PO指出,很多人都會說因為外國物價比較高,但他也實際分析目前的情況,每天準時下班又可以吃飽喝足,一個月還可以存4萬多台幣,反觀台灣租房加水電網薪水大概去了一半。不過,他也提醒想要去澳洲打工度假的民眾,「澳洲目前只缺體力活超級重的工作才會有錢賺,輕鬆的工作輪不到我們就跟台灣一樣。」、「還有不是台灣沒人才或著都是爛草莓,而是好人才都往國外了。包括像我這種幹體力活的。」
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